如何教育出好孩子?

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--Eva 2010年6月22日 (二) 14:10 (CST)

問題具體描述:如何教育出好孩子?


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方法

相信每個人都有這樣的感受,在我們自己小的時候,表現最好時候是我們對自己最滿意的時候,也是得到家長或大人們表揚的時候,更是心情最好的時候;當自我感覺表現不好的時候,就是自己心情最差的時候,感覺也都不好了,您自己回想一下,不是嗎?所以,幫助孩子獲得良好的自我感覺就是培養他們良好行為的關鍵。每個孩子都會用良好的表現來回報你的付出的。

斯賓塞·詹森在《孩子,你真棒!》這本書中總結了三種與孩子溝通的技巧,這三種簡單的溝通方法能幫助孩子學會「如何喜歡自己以及如何自律、能夠培養孩子的責任感和提高孩子的挫折忍受力」。

首先我們要知道什麼是「一分鐘目標」。「一分鐘目標」只要按照下面去做,就會見效:

  1. 我們設定明確的家庭目標(我們共同的目標)和個人目標(我自己的目標)。
  2. 我們儘量達成一致的決定,讓大家都覺得從家庭中得到了自己想要的東西。
  3. 我們每個人都各自在紙上(或小黑板)用250字左右寫下各自的目標,這樣我們就可以用一分鐘左右的時間重溫這些目標。
  4. 我們的目標非常具體,說明了我們各自的願望是什麼,希望在什麼時候實現,我已經….我正在….它將在….之前實現。
  5. 我們大家都經常重溫各自的目標,使之成為我們思考的習慣―――一種思維模式。
  6. 我經常抽出一分鐘,回顧我的目標,檢查我的行為,看兩者是否相符。
  7. 我鼓勵我的孩子也這樣做。
  8. 每個星期,我們都開心地聚在一起,討論我們這個家庭有哪些進步。

第二點:幫助孩子充分發揮潛力,發現他們做對了什麼?就是要學會「一分鐘稱讚」;「一分鐘稱讚」只要按照下面去做也會見效的:

  1. 我提前告訴孩子,我會在他們表現好的時候稱讚他們。
  2. 我發現孩子做對了什麼。
  3. 我具體地說出孩子對在那裡。
  4. 我清楚地告訴他,他的表現讓我感覺很好。
  5. 我停幾秒鐘,讓他靜靜地體會我的開心。
  6. 接著,我要真誠地表達出我的感受,告訴他我多麼愛他,並擁抱他。
  7. 我注意到,對孩子進行稱讚只需要占用我一分鐘時間,但是這給他帶來了良好的自我感覺卻可以讓他受益終生。
  8. 我知道自己這樣做對孩子和我自己都有好處。我對自己很滿意,覺得自己是個好家長,同時,孩子對自己也很滿意,覺得自己是個好孩子。心情好了,做任何事情就快樂。

第三點:提高孩子的挫折忍受力就要通過「一分鐘批評」來實現,一分鐘批評可以很有效,只要按部就班去做,不要懷疑什麼:

  1. 我告訴孩子,當他的行為讓我不滿意時,我就會讓他知道;同時,我也讓他同樣坦白地對待我、尊重我。
  2. 我在事情發生後儘快對孩子進行批評。
  3. 我告訴孩子,他究竟做錯了什麼。
  4. 我清楚地告訴孩子,他的行為帶給我怎樣的感受,實事求是,不誇大不延伸。
  5. 我沉默幾秒鐘,讓他體驗我的感受。
  6. 我通過肢體接觸讓孩子知道我是站在他這邊的。
  7. 我告訴孩子,我覺得他是有價值的,是我最珍貴的。
  8. 我直接對孩子說,雖然我不喜歡你剛才的行為,但是我確實非常喜歡你。只要你不再那麼去做了就對了。
  9. 我擁抱孩子,對他說:「我非常愛你!」讓他知道批評已經結束了。切記,批評一旦過去,就讓它永遠過去,不要反覆提起。
  10. 我很清楚,雖然這種充滿愛的批評只持續了一分鐘,但它將使孩子受益終生。

通過學習上面的三種方法,你也會成為「一分鐘母親」,做一個高效的家長並不需要很多的時間,「一分鐘」只是打個比方,不過,萬事開頭難,只要你開始按部就班的去做了,慢慢形成習慣了,你就可以只需要一分鐘來解決問題了。

補充

「我們想什麼,就會成為什麼」

  • 現代人痛苦的根源就是「焦慮」,我們不知道未來會發生什麼,不知道自己會這樣,也不知道別人會怎樣對待自己。社會發展的太快,我們小時候接觸到的事物現在的小孩子是不能理解的,恐懼會讓人止步不前,最讓人軟弱無力的是憂慮,也就是我們對未知的恐懼。但是,「一分鐘目標」可以減輕孩子的憂慮,讓他用自由的心情去把事情做得更好,自己的目標要和家人的目標同步,自己的目標要實際可行,一旦定下目標就要想辦法去實現它,不能只是放在紙上或黑板上供人參觀的,要天天審查自己做了什麼、做了多少、還差多少等等。做對了,自然就會得到相應的稱讚,這是用一種最自然的方法來幫助孩子學會喜歡自己,建立高度的自尊,孩子學習的同時,家長也獲得了樂趣,每個負責任的家長都會按照自己覺得對的方法去做。
  • 立刻行動去做正確的事,比等到覺得自己能做好時才動手更重要。

我們都需要得到別人的真心的讚賞,即使我們所做的事情在大千世界裡顯得微不足道,孩子更需要。特別是來自自己父母的稱讚、擁抱、眼神、承認等等方式的溝通,每天不時抽出一分鐘來注視孩子的臉,讚賞他的一點點成績,同時孩子也會對你說「您是個了不起的媽媽,我愛您,媽媽」,這時,你是不是也同樣得到了認可了呢,你的感覺是不是會和孩子一樣愉悅呢,你們的家庭是不是也更加融洽了呢。相信你自己吧,一定會的。

「一分鐘批評」之所以有效,是因為它有兩個重要原因,一是它可以緩解壓力,二是它能促進成功。

  • 什麼是緩解壓力,就是它可以讓你立刻去糾正孩子不好的行為,以免將來面對許多家庭不得不面對的嚴重問題,也就是現在付出較小的代價,來避免以後更大的損失。不能袒護孩子的一點點小錯誤,如果對小問題的置之不理,那麼它們就會惡化,變本加厲發展下去,孩子的天性就是那樣,你不說錯那就是對的。
  • 另外孩子最害怕孤獨、被拋棄。所以,一分鐘批評的關鍵就是用一種愉快的方式來處理那些不愉快的情況,讓他知道並沒有受到父母的冷落,也沒有被拋棄,只要改正不良行為就還是好孩子,媽媽一樣疼愛他,關鍵是在孩子接受批評的同時,能否讓他因為壞行為受到責備的同時保持良好的自我感覺。

「當適當的壓力施加到孩子身上,只能擠出孩子本身具有的東西……自尊」作為家長,我們的任務很簡單,就是培養孩子的自尊和自信,自信的孩子自我感覺會很好,而且會主動地培養自律,他們長大以後會過得快樂,做事更加高效,同時,他們還能給家長帶來快樂。

  • 對家長來說,最重要的不是孩子在自己面前的表現,而是他們在自己背後的表現。
  • 對孩子來說,最重要的家長不是現實中的父母,而是孩子心目中的那個『家長』,這個心目中的家長會隨著孩子到任何地方,並在他面對任何事情的時候幫助他作出決定,我們作家長的不是要管教孩子,而是幫助他培養自律,在開始的時候,我們的管教僅僅為孩子提供自律的範本,這只是漫漫長路的第一步,是為了通往更重要的目的地――培養自我約束的意識。小孩子都愛模仿,那麼他們的學習方式就是模仿榜樣、模仿榜樣、還是模仿榜樣。
  • 我們大家都可以生氣,要讓孩子知道,誰都可以表達自己的感情,即使是消極的感情也可以安全地表達出來,只要在這種感情剛剛萌芽的時候就要及時表達出來,互相溝通,不要在精神或肉體上虐待孩子,不要把太多的負面情緒強壓在心裡,都要通過愛的方式來教育孩子。

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